我到底怎样才能弄清楚自己想要什么?

   

2019-03-28 11:26:06

无知的人并不是没有学问的人,而是不明了自己的人。了解是由自我认识而来,而自我认识,乃是一个人明白他自己的整个心理过程。因此,教育的真正意义是自我了解,因为整个生活是汇聚于我们每个人的身心。——克里希那穆提

职场上,很多人都在追求马斯洛的“自我价值的实现”,但却不知道“我是谁”。我是谁?这样又如何实现自我价值呢?

另外一个问题就是我到底想要什么?这两个问题一直困扰着很多职场人,但也有一些人会说,这个问题很简单,就是做自己喜欢的事情。

那问题来了,你到底喜欢什么呢?是有目的地做事,还是一切都跟着感觉走呢?这个问题,只有自己才能知道。

为什么很多职场人搞不清楚自己到底想要什么?老王认为,其背后隐藏着对现状的不满,想通过自我认识来改变自己,又找不到理论来支撑自己的想法,更找不到方法论来指导自己的行为,最后导致心越来越乱、职业发展越来越糟。

寻找“我想要什么”的答案是一个需要不断刷新自我认知的过程,更是真正深度了解自己的过程。如果你不了解自己,你就不知道自己“想要什么”,还会导致做事情“跟着感觉”走,最后距离内心想要的事情或事业渐行渐远。

我到底想要什么呢?关于这个问题的答案,老王总结了一套完整的方法论。由于篇幅有限,这里我们就先搞清楚以下6个问题:

1、你已经掌握了哪些系统化的知识?你可以拿起笔来对自己会的东西进行自我剖析,然后采取排除法找到自己最擅长的3件本领。你一旦找到了这3件本领后,你就很难再进行自我排除了。这样,你需要找一位对你较了解且你颇为敬重的领导帮助你指导你,或找一个老师对你进行分析,你会发现——找到症结所在后你也是很优秀的,只是你的努力方向可能错了。

2、你最理想的工作目标是什么?为什么要了解你最理想的工作目标呢?因为理想和现实是有差距的,但你理想的事情很多都是你内心想做的事情。既然是你内心想做的事情,那你的很多行为都在指向这个目标。但有时仅仅方向偏了一些,或理解有偏差,造成你距离目标越来越远。

3、工作中最让你开心的事情到底是什么?在老王咨询的案例中,发现很多人对工作本身或工作内容并不开心,而是迫于生活的压力,又不能放弃,不得不“忍气吞声”的坚持着。老王想对这些朋友说,你错了。只要不是内心想要的事情,你就会徘徊在坚持或者放弃两者间。想全力以赴地做好,但又令自己不得开心颜……与其这样,不如倾听自己内心的声音,找到工作中,最让自己开心的事情。这样,你或许可以成为真实的你自己。

4、你最讨厌什么?有意义的是,如果你想要一个人说说他自己最讨厌什么,他可能给你说很久很久。为什么呢?因为他内心压抑太久了,没有发泄的渠道和方式。不过,老王想说,你必须清楚自己最讨厌什么,这样,才是你和别人的最大区别。老王最讨厌别人在我面前或公共场合抽烟,还要忍受浓浓的烟味,实在难以接受。

5、迄今为止,你认为你做过最自豪的事情到底是什么?每个人都很优秀,哪怕你是傻瓜,你也有优秀的一面。又何况你不傻?这个问题,老王曾多次向咨询人员问过,但得到的答案各有各的精彩之处。但是也有人认为自己做的事情从来就没有让自己自豪过,这个有点太悲观了。但老王想说,你一定做过感动自己或让自己自豪的事情,只是时间久到你忘记了而已。老王常常会留意到身边的人和事,现在很多司机都会为马路上的老人、儿童停车让行;很多人都会拉开玻璃门等待后面的人;很多人会路过老人摆的地摊买些小物件或者几把青菜……你只是没留意你的小小善举,你也没留意你顾及他人的行为,你做得比自己想象的还要好,只是忘记了而已。

6、你最喜欢向同事、朋友或亲人或在朋友圈炫耀什么?可以说很多人在伪装自己,更喜欢炫耀自己优秀的一面给别人看,目的是告诉别人你过得很好。其实,这才是你内心最难受的事情。一再用语言或行动证明某件事,就越证明你希望这一方面获得别人的认可,这才是你内心最痛的伤。老王想说,你越炫耀什么,你就在乎什么,也是内心最痛苦什么。所以,找到你最喜欢炫耀的东西,你会发现你和真实自己的差距在哪里。

看完老王说的这6个问题,你或许对自己想要什么有一个概念性的认识,想更深度地了解自己,可以找老王做一个深度咨询,了解你想象中的自己和真实的自己有什么不同,这样你才能做一个与众不同的人。

1、既然搞清楚自己想要什么和我该如何做,才能找到自己想要的东西。老王建议,保证持续学习的心态,用一颗精微的心去发现世界提供给你的机会,然后抓住它,这样,你会越来越比原来的自己优秀。具体操作如下:

1)遇事先不要给自己设限,而要保持阳光的心态、积极的去解决问题。内心设限是很多职场人的常态,也是为什么只有1%的人可以成功的原因。老王建议,遇事千万不要给自己设限,更不要自我否定,一定要有“逢山开路、遇水搭桥”的做事心态。

2)请立刻行动,想法多却不去实践就是空想。最忌讳三分热度过去忘记自己“想要什么”。三分热度是很多人的心态。年轻时候的老王也是,不过老王现在改变很多。还有就是想法太多,又喜欢用自己的想法批评别人,自己却缺少立即行动的能力,这也许是很多人的状态。老王建议,再多的想法,不如去做,只有去做,你才会知道你的想法是不是对的,还是空中楼阁?

3)把自己的目标写出来、说出来,然后坚持,在坚持的道路上不断调整做事情的方法论,然后再坚持,一定要记住:不管遇到多大的困难都要坚持,这样你的目标就可能达到。但切记:死心眼的人,头都撞到墙了,还不知道调整做事情的方法。根据承诺一致性原理,人人都有言行一致的愿望。当你把你的目标写下来,或对别人说出来,此后的行为会不假思索按承诺去做,你就会向目标靠拢。把目标写下来,才是你达成目标的开始,然后坚持下去,你一定行。

写在最后

人本主义心理学奠基人亚伯拉罕·马斯洛说过,“知道自己想要什么,并不是一件稀松平常的事。那是一项罕见的、难以达成的心理成就。”既然我们对自己有所认知,那么我们就应该勇敢地跳出自己圈子,认识更多厉害的人,多倾听他们的认知和想法,然后不断改变自己,调整自己前往目标的航线,你会发现,总有一天,你会变得非常优秀和成功的。

【猎头老王】系头条号签约作者

微信扫一扫,分享到朋友圈

我到底怎样才能弄清楚自己想要什么?

发表评论

电子邮件地址不会被公开。