第2个21天复盘

   

2019-03-31 00:53:37

自我评价:★★★★★

1. 数据报告

在过去的21天,一共完成了21篇手帐,刻意练习拍vlog2天,读了11本书,看了3部电影,目标完成80%。

2. 成就事件

①3月11日到31日一共读了11本书,并在微博打卡。

②在vlog公会的影响下,有了拍vlog 的意识,拍了一个手帐拼贴的vlog。做了一个片头,自己很满意。

③完成了秋叶大叔的时间管理训练营的全部作业,获得了“最佳坚守奖”。

④ 完成了小行星新东方阅读手帐测评报告。

⑤在“午餐聊人生”中做了一次分享。很激动。

3.小惊喜/小确幸

①参加了小行星新东方阅读手帐测试申请,竟然通过了。幸福到爆。

②买到了遗愿清单手帐本,是sunny从上海西西弗书店买了然后寄过来的。我就在群里说过一次她就记住了。好幸福。

③在后姨妈公众号上留言,中奖了。

④邀请后姨妈来小行星做分享,她竟然回复我并答应了。

⑤到厦门见到了Grace和汪汪。

4.做了好玩的事:

到厦门见到了Grace。听到了她和依霖老师的分享,对我巨大的冲击力。这一次厦门之旅很有收获。

5.收获

①听了考拉小巫的关于情绪管理的分享,体会到情绪吃软不吃硬。我们不能抗拒情绪,让自己委屈,而是要接纳情绪,和情绪做朋友,要允许自己有情绪。

②工作中和同事有点不愉快,自己憋了几天很受伤。后来一个机缘,大家袒露心声,现在大家的关系更好了。这给我的体会是,跟同事、领导真诚地沟通一下,或许有用。

③因为作业,大胆地给后姨妈留言了,邀请她来小行星做分享。觉得她不会答应的,没想到她回复了,貌似也答应了。太意外了。这些大咖没有我们想象中那么有架子。

④还是要多交流,跟人大胆地沟通,不要只是自己闷声去想,自以为。我们的以为不是真的事实。

6. 一个可以做得更好的地方

多复盘,多写公众号文章。不要自以为没人看,只管行动,老天会给答案。

7. 下个21天行动清单

①拍日常生活vlog。每周至少一个。

②培养健身的习惯,从每天2分钟开始。

8. 印象深刻的人/事/物/书

在厦门和汪汪一起逛了鼓浪屿,聊了一些。发现年纪轻轻的她很有思想,很有主见,也给了我很多建议。我又有了很多关于社群运营的启发。

9.为游乐园做了什么贡献呀?

汗颜,没付出什么。

10.我的“游玩”感受和收获

①周复盘很不错,虽然写得简单,但是回顾的时候很有帮助。21天的复盘更是了。根本不记得上一个21天做了什么。看着上一个21天写下的下个21天行动清单,发现自己做完了,很有成就感。

②每周完成一个mission,根据小雨的框架,对我也很有启发。

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第2个21天复盘

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