第四次参加高效阅读实践营的复盘

   

2019-07-02 22:38:16

这次好像是第四次参加高效阅读实践营。虽然听了这么多遍,每次都有不同的新的体会。这一次也不例外。这次和过去不同,每周都做了复盘。

第一周:

①针对担心自己完不成计划这个问题,可以做的是:设定最低目标,同时每天限定时间推进这个计划,比如每天15或30分钟。另外,看到高手的目标先不焦虑,把这个目标放在心里,种下一颗种子。等能力提高了,也去挑战一次。

②设定阅读目标,不来源于别人,而是自己。有三个工具:问题清单、目标清单和身份清单。每个工具都分别有三个维度:个人、家庭和工作。

③创建自己的书单,有三个角度。第一个是主题,就是从上面说的三个工具出发。第二个是数量,同一个主题10本以上,且作者多样化。第三个是选书,参考阅读大咖的书单,或亚马逊、豆瓣等排行榜,或根据出版社选择。

④建立阅读习惯的初期,最好设定时间来阅读,这样比较有仪式感。同时设定最小阅读时间。然后选书根据兴趣,不要太强迫自己,这样容易激发阅读兴趣。

⑤高效阅读六步走:全局把控、轻松带入、积极主动、采访问答、音乐节奏、限时专注。这6步做到,也就是积极主动地阅读了。

【✅来到阅读营V8的3个困难】:

1.间歇性懒病发作

2.阅读题材单一

3.写了计划执行得不够好

【✅来到阅读营V8的3个目标】:

1.消灭囤书

2.激发阅读热情

3.一个月读完10本以上

好神奇,翻出开营前写下的困难和目标,竟然在第一周的复盘中找到了答案。在复盘前我并不记得当时我写的困难是什么。Grace给的阅读6步,我在脑中过了一下,书这个物品立刻有个生命力。

第二周:

Grace说她这期阅读营要升级,果然到了第二周更多的惊喜给到我们。第二周学到的知识点是:

①  输出很重要,它给我们踏实感,让我们每一天都没白活。输出的形式多样,有说、教、写、画、演5种。

②  想要更好地理解一本书有两个前提条件,这两个前提条件分别是:你的阅历要很丰富,你这个丰富不仅仅是说你遇到过很多事情,是很多样化的意思;另一个是你的阅读量要比较大。

③  为了提高深度理解力,我们需要做的事是:选书的作者多样化,电子书和纸质书混合阅读,带角色阅读,阅读完一本书刻意创造三个应用点,参加读书会共读一本书,看其他人的阅读笔记,增加阅读量,挑战年阅100本书。

④  高效记忆版块,Grace推荐了5个工具,思维导图、流程图、PPT、手帐和电子打卡。

⑤  有效行动那课干货太多,我听了2遍。 激活行动力有7个元素:目标拆解、同频的力量、要事为先、极度容易、说正面积极的语言、致命吸引力和形成习惯。

第一周复盘的时候看到开营前写的困难和目标已经实现了好多。第二周再看,发现都找到了答案。好神奇的阅读营。存在的问题是阅读数量有点低,2周才读了5本。第二周还有个很大的收获,我的思维打开了,阅读打卡不局限于读书,而是会进行优秀学员分享的打卡。这个顿悟,我自己都很惊喜,终于打破了思维的局限。

第三周:

第三周的课都是关于阅读的实践课。也是我非常喜欢的。原来阅读还可以这么玩。Grace对阅读这件事理解得很透彻。

①建立读书会。听完这节课我很想去实践一下,可是一个人总是差了点信心,想找个搭档。搭档不在南京。我又给自己设限了。还需要增加点勇气。

②不同载体的阅读法。这是Grace的金句“万物皆可阅读”。阅读不仅指书,还指人、事、物。而书也不仅指纸质书,还包括电子书。书的题材也不仅指致用类书籍,也指小说等。

③不同场景阅读法。场景不同,使用的方法也不同。碎片时间更适合互动类学习。新手入门可以从听书开始,但是最后还是要自己阅读和总结。最好的阅读方法是主题阅读。

④写作思维。读完做点输出很不错。

这次阅读营结束,我最大的收获是思维局限在打破,行动力在加强。过去很多不想做,觉得麻烦的事现在开始想去试试。内心有个声音:这件事没做过,试试呀;那件事没玩过,体验一下吧。人生突然多了很多想去突破的事,多了很多奔头。

2019年至今读了64本书,具体的可以关注我的微博。每一本都有阅读打卡。欢迎认识爱阅读的你呀。

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第四次参加高效阅读实践营的复盘

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