青的共读 | 生涯咨询与辅导D9

   

2019-07-17 14:29:34

共读的DAY9/100

【书籍名称】《生涯咨询与辅导》第八章--生涯决定理论

【精华摘抄】

1 生涯决定策略之应用,使得生涯咨询落实在一个理性而逻辑的进行架构上;而平衡单在生涯决定最具关键时刻的使用,有画龙点睛之妙,突出了生涯决定的功效。

2 平衡单是工具,生涯决定是手段,生涯咨询的目的不只是在帮助当事人找到一个职业或生涯方向,而是希望借着这套工具与手段的学习,能使当事人在人生的旅途中,勇敢而自信地解决其他生涯决定的难关,步向人生的康庄大道。

3 面对人生的无常,描述性的决策模式强调“积极的不确定”,透过直觉的思维,视不确定为确定;规范性的决策模式强调“几率与轻重”,透过理性的计算,化不确定为确定。

【阅读感受】

1 这一章介绍了用“因素删除法”和“决定分析模式”两个表单来做决策。我当时上生涯培训基础班的时候,就是被老师这个表格吸引。第一次发现,原来内心的纠结都可以理性分析,可以把纠结的因素都写下来,一个个去分析和击破。我很喜欢理性分析问题的思维。所以,一下子爱上了生涯规划这个学科。

2 这一章详细阐述了表单 使用步骤。

3 最后,作者说到,理性决策和感性决策宛如硬币的两面,分不开。我们是人,要把“人”这个因素考虑进去。

【下一步行动】

1 确定一个 心态“以不变应万变”。

2 积极乐观

3 不患得患失

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